健康・病気

健康器具のレビューや病気体験

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タンパク質不足はソイプロテインで解消!大事なポイント3つとおすすめ商品

私はいつもなんとなーく不調です。例えば、 朝眠くてなかなか目が覚めない。お肌が乾燥して化粧が浮く。身体がだるくて疲れやすい。すぐイライラする。 などなど・・・きちんとご飯は食べて寝てるのになんで?って思っていました。 そ...
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食べる善玉菌で虫歯菌と歯周病菌が8割減る!バイオガイアプロデンティスで菌活を始めよう。

虫歯に絶対になりたくないhakumaiです。毎日歯ブラシ、フロス、歯間ブラシをせっせと頑張っています。 なぜなら虫歯にも歯周病にもなりたくないから!! 子供の頃にたくさんの虫歯になってしまい、治療してある所がたくさんあります。...
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朝・夜におすすめの歯ブラシ!時間帯で歯ブラシを使い分ける理由

歯は大切!hakumaiです。市販されている歯ブラシって種類が多すぎて、何がいいのか分からないですよね・・・本日は朝・夜それぞれおすすめの歯ブラシをお伝えしていきます。もちろん歯医者さんにもおいてある信頼のもてる歯ブラシです。 歯磨...
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ソニックケアーは歯医者が唯一おすすめする電動歯ブラシ

フィリップスの超音波電動歯ブラシ「ソニックケアー」は歯科衛生士・歯科医師の学校の授業にも取り入れられているほど。歯医者さんおすすめの超音波電動歯ブラシを紹介していきます。
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歯磨きと一緒に楽しく子供に糸ようじ(フロス)ができるFROSSY!

最近は歯ブラシ以外に、糸ようじ(フロス)や歯間ブラシを使う人が増えてきたように思います!では子供の仕上げ磨きの時、お母さんお父さんは子供の歯に使っているでしょうか??本日はぜひ歯磨き嫌いなお子様に使ってみて欲しい糸ようじ(フロス)、「FLOSSY!子供専用フロス/UFCサプライ」をご紹介します。
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チェックアップスタンダードが歯医者でおすすめな歯磨き粉の理由

最近注目されている口腔内環境。毎日使う歯磨き粉を少しでも効果が高い物にしたい!と思いませんか?でも歯磨き粉の裏側を見てもいまいち分からないですよね。 そこで使いやすく、歯に優しい、効果が期待できる歯磨き粉「チェックアップスタンダード...
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乗るだけ手軽。ストレッチポールで姿勢改善

乗っているだけで身体の歪みを正しくしてくれるというの手軽さからStretchPole(ストレッチポール)を買ってみました。 愛用中の私が今更ですが紹介していきます。
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【実体験】顎変形症の骨切り手術前にやる事まとめ【入院生活TODO】

顎変形症による骨切り手術を受けたhakumaiです。 現在は退院して術後矯正治療中の身ですが、入院してみて「あれやっとけば良かった~!」と思った事がたくさんあります。 これから手術をされる方に向けての反面教師となるべく記事に起こし...
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